中暑
一、症状
1、日射病—在烈日下活动或停留时间过长,由于日光直接曝晒所致,初感头痛、头晕、口渴,然后体温迅速升高、脉快、面红、甚至昏迷。
2、热痉挛—由于在高温环境中,身体大量出汗,丢失大量氯化钠,使血钠过低,引起腿部、甚至四肢及全身肌肉痉挛。
二、处理
1、迅速将病人移到阴凉通风地方,解开衣扣、平卧休息。
2、用冷水毛巾敷头部,或用30%洒精擦身降温。
3、喝一些淡盐水或清凉饮料。清醒者也可服人丹、绿豆汤等。
4、昏迷者针刺人中、十宜穴或即送医院。
昏厥
一、一过性晕厥也叫单纯性、血管神经性晕厥,因某种强烈刺激所引起反射性周围血管扩张,心排血量减少,血压突然降低,即可出现一过性晕厥。一过性晕厥有全身不适、心悸、胸闷、恶心、视物模糊等先兆。病人晕厥数秒或数分钟后可自醒,发作后无后遗症,但有暂时遗忘、精神恍惚、头晕无力现象。
救助措施:在军训中如发现此类晕厥,应让其迅速平卧,保持头低足高体位,以改善其脑部血液供应,并迅速解开患者的衣领和腰带等,使其保持呼吸畅通。
二、低血糖性晕厥多见于严重饥饿者或长时间进食很少者、低血糖者。为防止此类晕厥的发生,每天应按时就餐,以满足军事训练中大量能量的消耗。
救助措施:应迅速让其平卧,待神志清醒,可给予糖水、食物;低血糖较严重处于昏迷状态的,要及时送医院救治。
三、心源性晕厥是由于心脏功能异常,心排血量突然减少引起。
救助措施:这类晕厥应争分夺秒全力抢救,宜采用拳击胸前区或胸外心脏挤压术,并迅速呼叫救护车送医院。
运动损伤
一、擦伤:迅速用消毒药品清理创面,或立即到校医院进行处理。切勿自行胡乱包扎、涂抹药品。
二、骨折、脱臼、扭伤:迅速将伤位固定,冷敷,加压包扎送医院治疗。